Es una de las preguntas que más os hacéis…
It’s Training Time:
Esfuerzo, sacrificio, constancia...
En Afitnity buscamos que te sientas orgulloso de ti mismo.
Entrena, esfuérzate, suda, mejora, todo esto puede ir de la mano de la diversión, nosotros te lo demostramos.
¿Es este entrenamiento para mí?
El cross training está concebido como una forma de entrenamiento para todos, desde niños hasta adultos, deportistas de alto rendimiento o personas que nunca han hecho deporte.
Todo ejercicio es adaptable en intensidad y forma lo que lo convierte en un deporte ideal para todos.
Nacho Rodríguez
Virginia Cilleros
¿Qué beneficios aporta?
Mediante nuestro sistema vas a mejorar el estado de forma físico tanto a nivel muscular, articular y cardiovascular.
Es un sistema de acondicionamiento físico que se basa en ejercicios que varían de forma constante, con movimientos funcionales, ejecutados a alta intensidad. Es decir, es una técnica de entrenamiento que enlaza movimientos de diferentes disciplinas de forma secuencial, tales como la halterofilia, el entrenamiento metabólico o el gimnástico.
Su finalidad es desarrollar las capacidades y habilidades del ser humano, mediante esa variedad de ejercicios, para que pueda adaptarse a cualquier escenario al que que tenga que enfrentarse.
Para la salud:
- Ayuda a bajar de peso
- Aumenta tu resistencia
- Mejora la Psicomotricidad
- Fortalece la musculatura
- Un cuerpo más estilizado
- Lo mejor de todo: Gozarás de mejor salud
Para la Mente:
- Concentración y motivación extra
- Reduce el nivel de estrés
- Aumenta las relaciones sociales
- Trabajo en equipo
- Mayor autoconfianza
- En resumen, serás más feliz con tu estilo de vida
¿Cuál es el método que se sigue?
En AFITNITY, nos adaptamos al estado físico de cada persona, cada uno tiene unos objetivos diferentes. Siempre buscamos que entrenes con tu mayor rendimiento y que hagas tu sesión lo mejor que puedas ya seas un atleta experimentado o sólo busques mejorar tu estado de forma y sentirte bien.
Si quieres descubrir estos y más beneficios, en Afitnity Training Box estaremos encantados de recibirte. Ponemos a tu disposición información, asesoramiento de coaches profesionales, instalaciones y equipamiento, en definitiva una gran Familia.
¡Es tiempo de Afitnity!
Cada día será un nuevo reto, que afrontaremos juntos.
Nuestro entrenamiento es diversión, sufrimiento, satisfacción, compañerismo y mucho más, somos una gran familia y lo notarás desde el primer momento.
Ven y Prueba GRATIS.
Reserva tu primera clase gratuita.
Llamada/Whastapp a los siguientes teléfonos:
Laura Seijo alonso
19/08/2023
Genial el sitio
Belén Mª Ruiz Corzo
19/08/2023
El mejor box de toda Salamanca sin lugar a dudas!! Y el mejor sitio para pasarlo bien mientras entrenas, un ambiente y un buen rollo increíble.
Fernando Begliardo
10/08/2023
El mejor Box de Salamanca para entrenar y hacer amigos!!
Javier Martínez Navarro
10/08/2023
Buen ambiente y buen entreno!!